Tudo o que você precisa saber sobre o Colágeno

colageno hidrolisado

Usar substâncias que favorecem o bom desenvolvimento do corpo como um todo é algo super normal, e para que isso seja bem aproveitado é preciso estudar muito sobre essa substância, descobrindo verdadeiramente as finalidades do tratamento que a toma como base e ainda as melhores formas de administração. O Colágeno é uma destas substâncias usadas em suplementação, e que é natural, trazendo diversos benefícios para o corpo.

O Colágeno, tendo as suas propriedades hidratantes e rejuvenescedoras de tecidos, não poderia ficar de fora de um bom suplemento. Valendo lembrar ainda que é um material já produzido pelo corpo, que confere diversos benefícios a saúde, mas que quando administrado em suplemento pode oferecer ainda mais vantagens.

E como qualquer substância que pode chegar a ser inserida no cardápio diário, é preciso saber mais sobre, descobrir suas propriedades, ver como ele funciona no organismo e entender a melhor forma de administrá-la. E, para te ajudar a descobrir tudo sobre, preparamos este material cheio de dicas e informações, vamos nessa!

O que é o Colágeno

O Colágeno é uma proteína encontrada no próprio corpo e que é produzida por ele, mas que pode ainda chegar a ser ingerida por meio de alimentos que a tenha em sua composição ou por meio de suplementação do Colágeno em pó. Ela é considerada uma proteína fibrosa que ajuda na hidratação e firmeza de tendões, ossos, veias, cartilagens, dentes, peles, músculos e ainda a camada córnea dos olhos, tanto em humanos quanto em animais. Ele é dividido em quatro tipos, sendo que cada um tem a sua forma de ação dentro do corpo, favorecendo em geral a hidratação e regeneração de tecidos.

Benefícios do Colágeno

Os benefícios do Colágeno para o corpo são diversos, mas se encontram centralizados na ideia de hidratação e regeneração celular. O benefício mais buscado ao usar o produto é o bem que causa ao sistema ósseo, uma vez que promove a hidratação da área da cartilagem e tendões, cuidando para que problemas relacionados as articulações sejam algo fora de cogitação. Outro ponto importante é a firmeza e hidratação da pele, unhas e cabelos, e ainda rejuvenescimento celular do sistema muscular e do tecido epitelial.

Como utilizar

O Colágeno pode ser consumido de três formas, por meio de suplementação, da ingestão de alguns alimentos e ainda da utilização de cosméticos quando o assunto é cuidar da estética por meio dessa super proteína. Na suplementação você pode optar pelo uso do Colágeno em pó e do Colágeno em cápsulas, exemplo o colágeno hidrolisado Renova31.

Os alimentos que devem ser consumidos devem ser aqueles que apresentam Colágeno em sua composição ou que favorecem a produção dele no corpo, como carnes vermelhas, frango e gelatina. Quanto aos cosméticos, a composição descrita na embalagem deixa clara a presença da substância, e são usados largamente para hidratar cabelos e pele.

Suplementação com Colágeno

A suplementação tomando por base o Colágeno como substância principal do rol de vitaminais é baseada em usar o Colágeno em pó na preparação de bebidas que devem ser consumidas diariamente, sendo que este método é o mais usado por quem frequenta a academia e pratica treinos pesados, e também com o uso de cápsulas contendo o produto, que precisam ser consumidas sempre antes das refeições principais, almoço e jantar, uma antes de cada refeição, somando duas por dia.

Leave a Reply